Conquista tu felicidad
Maite Bayona
ISBN 978-84-9777-626-4
Todos tenemos la capacidad innata de ser felices, pero ¿dónde se encuentra nuestra felicidad? Sin lugar a dudas, la riqueza material no nos la proporciona. La televisión, el móvil, las revistas o las numerosas formas de entretenimiento no consiguen llenar nuestro vacío interior.
El goce de las pequeñas cosas
Maite Bayona
ISBN 978-84-9777-883-1
El libro del TAo, Laso- Tsé nos señalaba el misterio del vacío como retorno a la esencia de la vida. Si nos retiramos a la calma, a la no acción, a la no resistencia y al silencia, los problemas pueden acabar resolviéndose por sí mismos.
Artesanía del amor
Maite Bayona
ISBN 978-84-9111-069-9
Suele decirse que amarse uno mismo es el camino más rápido para sanar; gran parte de nuestro sufrimiento deriva de la incapacidad de darnos amor y de tratarnos bien. El amor es una experiencia interna que sucede cuando nuestra mente se aquieta, la mente dispersa nos impide estar en él.
10 hábitos para iluminar tu vida
Maite Bayona
ISBN 978-84-9111-154-2
Descubre la clave para positivizar toda tu vida y transitar de una vida desordenada y desequilibrada hacia otra de más orden y equilibrio. La práctica de la atención plena o mindfulness nos ayuda a borrar surcos profundos creados por los malos hábitos.
