La felicidad de regresar aquí y ahora. #integridad #concentración #no esfuerzo
Todo lo que necesitas para ser feliz es que tu cuerpo y tu mente se unan aquí y ahora.
En esta lección aprenderás a través de la respiración consciente a unir cuerpo y mente para sentir bienestar.
El aquí y ahora se materializa y empiezas a gozar de tu experiencia de vida cuando tu mente sabe cómo regresar a tu cuerpo.
AUDIO DE LA LECCIÓN
BONUS 1. LA ESENCIA DE LA ENSEÑANZA
BONUS 2. LA FELICIDAD DE LA INTEGRIDAD
BONUS 3. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
