Curso Sé Feliz Ahora
“Hola Maite, el curso me ha gustado mucho; transmites credibilidad, se nota que vives lo que hablas. Cada lección la he ido anotando en una libreta y ahora voy a ir repasando una y otra vez los conceptos. Sobre todo me ha gustado también el resumen que haces de la lección anterior al principio de la siguiente. ¡Estoy ya deseando saber cuál va a ser tu próximo proyecto!
Carmen Conde, Administrativa
“Después de pasar una enfermedad dura y de quedar bastante tocada física y psicológicamente, haber hecho terapia con Maite me ha ayudado muchísimo. Ahora entiendo la vida de otra manera. He aprendido a disfrutar de cada momento, a conectarme con mi cuerpo, a meditar y encontrar esa paz interior tan deseada. He visitado a psicólogos y ellos se centran más en el tema a tratar, puede ser un complemento, pero Maite te hace entender que la felicidad está en uno mismo.
Raquel Pascual, Ama de casa
Sesión estratégica personal 1 a 1 de Maite Bayona
Objetivo de la sesión: Abrirnos al amor y la abundancia interior con las herramientas del método 8-SFA. En la sesión se trabajará con una de las 8 herramientas del método además de tener una práctica para conectarnos con la vibración interna de amor y abundancia en la misma sesión. Duración: 1 hora Precio normal: […]
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Curso Sé feliz ahora
Bienvenid@ a Sé Feliz Ahora ¡ Empieza a disfrutar ! Indice del Curso Parte 1 une Módulo 1. La felicidad de no pensar Módulo 2. La felicidad del equilíbrio Módulo 3. La felicidad de la integridad cuerpo_mente Parte 2 silencia Módulo 4. La felicidad de mirar hacia adentro Módulo 5. La felicidad del silencio Módulo […]
BONUS PREGUNTAS Y RESPUESTAS
BONUS MEDITACIONES
EJERCÍCIOS DE MEDITACIÓN
MÓDULO 1. LA FELICIDAD DE NO PENSAR
Módulo 1. LA FELICIDAD DE NO PENSAR. La felicidad es sencilla. Ser feliz ahora es posible. Claridad. Foco Entra en la felicidad de no pensar. En esta unidad aprenderás la herramienta del foco, con ella la claridad es posible. Una mente clara es feliz de forma natural.
MÓDULO 8. LA FELICIDAD DE ESTE MOMENTO
Este es el mejor momento de tu vida. #lafelicidad es ahora #vivirsinestrés #actitud Este momento es único y precioso, el único momento donde puedes ser feliz. Cuando estás estresado no puedes estar dentro de la magia del ahora. En este módulo aprenderás a deshacerte del estrés para disfrutar y apreciar de un momento único que […]
MÓDULO 7. LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS.
AUDIO DE LA LECCIÓN BONUS 1. LA ESENCIA DE LA ENSEÑANZA BONUS 2. LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS BONUS 3. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
MÓDULO 6. LA FELICIDAD DE HABLAR Y ESCUCHAR CON PRESENCIA.
La escucha atenta, el habla correcta. En este módulo vamos a ver cómo podemos transformar cosas tan cotidianas como hablar y escuchar en prácticas para ser felices. Hablar y escuchar con atención plena nos conduce no solo a nuestra felicidad sino también a la de todos los que nos rodean. Aprende en este módulo a […]
MÓDULO 5. LA FELICIDAD DEL SILENCIO
Ábrete al poder de tu silencio. Apertura, no juicio, aceptación, sabiduría, amabilidad. AUDIO DE LA LECCIÓN BONUS 1. LA ESENCIA DE LA ENSEÑANZA BONUS 2. LA FELICIDAD DEL SILENCIO BONUS 3. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
MÓDULO 4. LA FELICIDAD DE MIRAR HACIA ADENTRO
Trascender las emociones aflictivas. El descubrimiento de uno mismo. En este módulo aprenderemos un paso que no podemos saltarnos: mirar hacia dentro. Para encontrar el cielo azul primero tenemos que deshacer todas las nubes de tormenta que hay en nuestro interior. Esto es posible si miramos esas nubes de cerca, con amabilidad, curiosidad y desapego. […]
MÓDULO 3. LA FELICIDAD DE LA INTEGRIDAD CUERPO-MENTE
La felicidad de regresar aquí y ahora. #integridad #concentración #no esfuerzo Todo lo que necesitas para ser feliz es que tu cuerpo y tu mente se unan aquí y ahora. En esta lección aprenderás a través de la respiración consciente a unir cuerpo y mente para sentir bienestar. El aquí y ahora se materializa y […]
MÓDULO 2. LA FELICIDAD DEL EQUILÍBRIO
La felicidad te encuentra cuando la dejas de buscar. Equilibrio, ecuanimidad, no esfuerzo. Cuando tu mente está en equilibrio todas las cosas que deseas pueden materializarse. En este módulo aprenderás a llevar a tu mente al punto de equilibrio desde el cual todo sucederá sin esfuerzo. Con la herramienta del equilibrio ya no necesitarás buscar […]
MÓDULO 1. LA FELICIDAD DE NO PENSAR
Módulo 1. LA FELICIDAD DE NO PENSAR. La felicidad es sencilla. Ser feliz ahora es posible. Claridad. Foco Entra en la felicidad de no pensar. En esta unidad aprenderás la herramienta del foco, con ella la claridad es posible. Una mente clara es feliz de forma natural. AUDIO DE LA LECCIÓN BONUS 1. LA ESENCIA […]
