Preciosa vida
Facebook Twitter Youtube Un antiguo indio Cherokee dijo a su nieto:Hijo mio, dentro de cada uno de nosotros hay una batalla entre dos lobos. Uno es Malvado. Es la ira, la envidia, el resentimiento, la inferioridad, las mentiras y el ego. El otro es Benévolo. Es la dicha, la paz, el amor, la esperanza, la humildad, la […]
Enamórate de tu vida
Facebook Twitter Youtube En mis peores momentos, he salido del oscuro mundo de la desesperación obligándome a mirar firmemente, durante un largo rato, una sola cosa que me pareciese magnífica: el rojo encendido del geranio tras la ventana de mi dormitorio. Y después otra: mi hija con su vestido amarillo. Y otra: la silueta perfecta […]
La voz en nuestra cabeza
Facebook Twitter Youtube Nuestra infelicidad empieza cuando creemos un pensamiento y acaba cuando dejamos de creer en él. Dice Eckhart Tolle que toda nuestra infelicidad viene de la voz que habla dentro de nuestra cabeza; una voz a la que creemos sin cuestionarla. No pensar es el final de nuestra infelicidad, afirma E. Tolle. No son […]
Mente atenta, mente feliz
Facebook Twitter Youtube La nube, la flor, el árbol, la gota o la hormiga son perfectos en su sencillez. Acabo de regresar de un retiro de seis días de silencio y meditación mindfulnes. Hace años que asisto a retiros y seminarios, sobre todo de enseñanzas budistas, pero todavía no había hecho ninguno de estricto silencio […]
