“La verdadera felicidad es un estado de apertura en el que nos permitimos ser quienes verdaderamente somos”

Viendo por segunda vez la película Match Point de Woody Allen reflexionaba sobre los autoengaños a los que nos sometemos por miedo a no ser o no tenere suficiente. Por desconocer que es justamente la ausencia de miedo lo que nos lleva a una vida plena.

El personaje principal de dicho filme se mueve guiado por el instinto de supervivencia, por el miedo ancestral a no tener suficiente. Ese miedo primitivo nos convierte en depredadores y, concretamente al personaje,  no le permite dejar ir lo que para él significa su seguridad.

Por miedo a perder el flujo de abundancia, a abandonar una vida cómoda, el personaje hipoteca toda su vida y se permite solamente una felicidad “a ratos” con su amante; la persona con quien realmente se siente vivo.

El personaje confunde la comodidad con la felicidad; su cómoda posición y el hecho de tener una imagen “respetable” le llevan a perder el pulso final con su propio miedo. Su vida acaba convertida en una existencia de cartón piedra, sin lugar para compartir desde su verdad.

Con el sentido común nublado, no puede ver que la verdadera felicidad es un estado de apertura en el que nos permitimos ser quien verdaderamente somos con otros; un fenómeno que se da cuando perdemos el miedo y nos atrevemos a ser auténticos.

Por otra parte, la tan perseguida comodidad es compañera inseparable de la seguridad, el miedo, la pereza, de no arriesgar y no confiar que las cosas irán bien. Para ser felices hay que poder vivir con la incertidumbre y arriesgarse a dejar el umbral de la comodidad.  La felicidad es lo natural cuando te abres sin miedo a todo lo que hay.

Un abrazo,

Maite Bayona

P.d 1: Estos dos libros incluyen valiosos consejos y te ayudarán a distinguir felicidad verdadera de una vida símplemente cómoda que puede convertirse en una trampa sin sentido. Échales un vistazo:

Conquista tu felicidad,

La felicidad, una conquista diaria

Pd2: ¿ Eres más de vida cómoda o de arriesgarte? ¿ Has visto la película “Match Point”? Si es así ¿ Cuál es tu reflexión sobre la misma? ¿ Qué te sugiere el texto? Muchas gracias por dejar tu opinión y compartir, tu opinión enriquece el texto y al que pueda leerlo. ;-))

El mundo de la ilusión está hecho básicamente de tiempo

Últimamente me fijo más en lo absurdo del mundo que me rodea, en su falta de consistencia, en lo rápido que se transforman las cosas, las personas, las relaciones…

 ¿Qué lógica puede tener el mundo para una madre cuya hija adolescente sale de fiesta y no vuelve a casa pues ha sido aplastada en una absurda fiesta en la que se divertía? La pérdida de un ser querido, de un trabajo que nos da el sustento, de nuestra propia casa de la que somos desahuciados por un sistema financiero voraz e inhumano, de una amistad cuya solidez era una mera apariencia transitoria…entre otras tantas rarezas que tiene el vivir, me llevan a pensar que es mejor no intentar encontrar el porqué de las cosas pues lo que vivimos no se mueve por la ley de la lógica sino por la ley de causa y efecto.

La demora en el tiempo del efecto nos impide unir los hilos que podrían dar sentido a los hechos; ya que no solemos recordar el momento en que una causa se originó.

El mundo de la ilusión está hecho básicamente de tiempo y su característica principal es la temporalidad. Todo lo que se encuentra en nuestro mundo temporal está sujeto a la ley del cambio; toda partícula desde que nace se está transformando.

Es así como debemos mirar a todo lo que nos rodea. Entonces no quedaríamos tan sorprendidos por los cambios que observamos en personas, afectos o circunstancias…

Ingenuamente buscamos estabilizar un mundo cuya característica principal es el cambio.

Por ello no busco entender hechos o personas ni entender la lógica superficial de las cosas. Cada cosa que sucede se manifiesta de un modo hoy para transformarse mañana en una evolución incesante, que se une a una amplia secuencia de hechos desde el principio de los tiempos.

La única lógica que veo en todo es el cambio, la transformación de todo lo que vive. La mayoría de las personas vive en la locura de querer estabilizar un mundo que no es más que una danza inacabable de formas. Ni siquiera mi mirada es estable pues mis ojos miran cada vez desde un estado de conciencia diferente.

Pero más allá de los colores y de las formas está la conciencia desnuda, insondable, inalterable e inacabable.

Para llegar a conocerla hay que descender allá donde no llegan las olas embravecidas de las emociones, al profundo mar interior donde el silencio nos devuelve a otra lógica y a otra forma de mirar. Desde la quietud el alma puede recuperarse del sinsentido al que la somete el trasiego del mundo que sucede en la superficie de las cosas.

Un abrazo,

Maite Bayona

Pd 1: Para entender las cosas primero tenemos que conocernos y entendernos a nosotros mismos, dominar nuestra mente. Este conocimiento empieza adquiriendo ciertos hábitos que llevan a la mente a la quietud. En 10 hábitos para iluminar tu vida podrás encontrar ese conocimiento que te ayude a alcanzar esa comprensión.

Pd 1: ¿ Alguna vez has tenido las mismas sensaciones que yo de vivir en una matrix irreal y muchas veces ilógica y carente de sentido? Siéntete libre de dejar tu comentario y sensaciones. Gracias por comunicarte conmigo.

“La verdad tiene el lenguaje del silencio”

Hablaba con un amigo sobre las cosas que decimos sin hablar.

Le comentaba que no hace falta justificarse ante nadie pues el que lo hace en realidad lo que hace es una confesión de lo contrario.

La verdad, le dije, es aquello que se transmite sin palabras. Las palabras tienen poder pero no tanto como la verdad.

El verbo siempre esconde otra realidad más allá de lo que expresa puesto que el pensamiento que articula es sólo una porción de la misma. La verdad es aquello que se percibe sin ser dicho; aquello que te cuenta una persona antes de empezar a hablar, aquello que nunca necesitarás que el otro te diga pues su energía ya te lo está contando, aquello que se advierte incluso en la distancia.

Explicamos muchas más cosas sin hablar que articulando palabras. Estas a menudo suelen mentir por un propósito del ego que las expresa, pero la verdad finalmente no puede evitar mostrarse; mirando a los ojos de una persona podrás verla a menos que esa persona haya decidido conscientemente no mostrarse, ante lo cual su mirada será el final del camino, la puerta cerrada, la cortina tras la cual la persona decide ocultarse.

El cuerpo en su totalidad también nos cuenta su verdad, los gestos, los actos y todo lo que rodea a alguien nos cuenta su verdad sin necesidad de leer ninguna biografía.

Le dije a mi amigo que es mejor poner nuestro empeño en hacer las cosas bien en lugar de esforzarnos en explicar nuestros logros; y sobre todo en decir siempre la verdad pues de todas formas ésta siempre encuentra el camino para expresarse; si hemos mentido no podremos entonces evitar quedar en evidencia.

La verdad tiene el lenguaje del silencio y con él llega mucho más allá de cualquier palabra. Cuando conectamos con el silencio esa verdad nos llega hablando sin palabras de una forma clara y directa; entonces oímos esa voz sin voz que nos llega con una certeza abrumadora atravesando el corazón.

La verdad no deja espacio a la duda, lo ocupa todo. Es tan cierta como el amor o la alegría. Cuando percibes la verdad sabes que lo que el silencio te está contando está más allá de toda duda.

Con cariño,

Maite Bayona

Pd 1: En el libro 10 Hábitos para iluminar tu vida hay un apartado ( pag 116) que expone de forma muy concreta las formas en las que el silencio puede transformar tu vida.

Pd 2: ¿ Sueles captar la verdad en el lenguaje corporal de las personas? ¿ Te consideras intuitivo/a? ¿ Crees que hay más verdad en lo que expresan las palabras de una persona o en lo que dice sin hablar? Anímate a dejar tu comentario más abajo…